みのりとは、①植物の実がなること、②物事の成果がでることの意味を持ちます。
ご自身の実がなるようにヨガ楽しみ、成果が出ることをのんびりと楽しみに待つそんなヨガも
あったらいいなぁと思い名付けてみました。
お自身の心と身体の健康維持、ストレス解消、ダイエット、美容・・・にご自身の目標にあわせてヨガを楽しみましょう。
ヨガインストラクター 長岡 美奈子
認定ヨーガ療法士
全米ヨガアライアンスRYT200取得
ケアリング・ヨーガ療法
ルナワークス リストラティブヨガアドバンスドコース
乳がんリハビリヨガ、シニアヨガ、
更年期のためのヨガ等インストラクター養成講座受講