心と身体の繋がりを楽しんでみませんか?

みのりとは、①植物の実がなること、②物事の成果がでることの意味を持ちます。

 

ご自身の実がなるようにヨガ楽しみ、成果が出ることをのんびりと楽しみに待つそんなヨガも

あったらいいなぁと思い名付けてみました。

 

お自身の心と身体の健康維持、ストレス解消、ダイエット、美容・・・にご自身の目標にあわせてヨガを楽しみましょう。

 

ヨガインストラクター 長岡 美奈子

           認定ヨーガ療法士

           全米ヨガアライアンスRYT200取得

                                          ケアリング・ヨーガ療法

           ルナワークス リストラティブヨガアドバンスドコース

                  乳がんリハビリヨガ、シニアヨガ、

                  更年期のためのヨガ等インストラクター養成講座受講