ヨガのこと

ヨガのこと · 12日 5月 2019
日曜のあさ、スワスティヨーガスタジオでの朝ヨーガを月に1~2度担当してます。 朝8時~9時まで、気持ちよく身体を動かした後に瞑想をし、すっきりとした後、スタジオから10分ほどの小川珈琲本店でモーニングを頂きました。 美味しいピザトーストとコーヒーに満足な日曜の朝でした♬