ハタヨガ（初級から中級レベル）
ご自身の目的（ダイエット、リラックス、体力向上、全身のバランス調整）に合わせて、ヨガを
してみませんか？
ゆったりとした雰囲気の中で、ご自分の呼吸と身体に焦点をあてる・・・
そんな時間を楽しむクラスです。
ヨガがはじめての方でも安心な、少人数のクラスです。
日 付： ２月１日、８日、１５日、２２日
３月８日、１５日、２２日、２９日
曜 日： 土曜日
時 間：１０：００～１１：３０
参加費：１，５００円
持ち物：動きやすい服装（ジーンズ不可）
汗拭き用タオル
水分補給用のお飲み物
ヨガマット
マット（レンタル無料）
必要な方はご連絡ください
場所：桂川地域体育館 会議室
（体育館の駐車場使用可）
連絡先
電話：075-202-6774（個別指導塾 みのり）
Email: minasaru@gmail.com
お電話、メールまたは、
下記フォームからご予約お願いします。
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